ミドリムシナチュラルリッチでダイエットを開始!

現在の体重57キロ

 

お腹周りもこんな感じです・・・

 

 

早速、ミドリムシナチュラルリッチを購入。
自宅に届きました。

 

 

 

ミドリムシナチュラルリッチは、無添加なので実際に入っている成分はたったの4つ
59種類の栄養素を含んだミドリムシと、腸の働きを正常に戻してしれるフラクトオリゴ糖、アルカリ食品の王様と言われているクロレラ、生きたまま腸まで届く有胞子性乳酸菌の4つの成分のみで作られています。

 

袋の中を開けると、ほんのり抹茶の香り・・・
癖のない香りです♪

 

サプリを取り出すと、国内で作られた健康食品GMP(適正製造派に認定)工場で生産されいるので、安心して飲めますね。

 

 

粒を手に取ってみると、直径6ミリの小粒でした。

 

 

 

飲んだ時、少し海藻の様な塩味がしました。
味自体は、昆布のような味と抹茶のような渋みのある感じでした。

 

ミドリムシナチュラルリッチは1日10粒を目安にいつ飲んでもよいとの事だったので、私は朝5粒、夜5粒の2回に分ける事にしました。
小粒なので、飲みやすくてこれなら続けられそうです。

 

ミドリムシに期待できる効果

 

 

まずミドリムシというのは一体何かというと、「」の一種です。
わかめやのりといった海藻の仲間なんです。
なんとなく名前からミジンコなどの仲間かな?と思いがちですが、海藻の仲間なんです。
ただ、ミドリムシが単なる海藻かというと、実は動物的な要素も持っている、植物と動物の中間にある不思議な生物になっています。

 

体長はわずか0.05mm程度で、目で見てみようともってもなかなか見えません。
顕微鏡で見てようやくあ、いた。と見ることが出来る生物になります。

 

この小さなミドリムシですが、このミドリムシには59種類もの栄養素が含まれているという驚きの生物になっています。
植物の性質と動物の性質をもっているので、植物由来のの栄養素と動物由来の栄養素の両方を兼ね揃えているために、じつは完全な栄養食品とも言われています。
そしてこの栄養素、ただ得要素があるだけではなく、とても吸収しやすいという特徴があります。

 

 

 

一般的な野菜や果物などの植物を食べた時、その植物がもつ栄養素の40%程度しか人は吸収することが出来ません。
ですが、ミドリムシの栄養素というのは、93.1%も吸収することが出来るんです。 

 

これは東京大学の研究チームが調査したもので、この高い吸収率の理由は、ミドリムシの細胞には、細胞壁というものがないためだということが分かりました。吸収率が良いので、少ない量でもしっかりと栄養を取ることが出来るんです。実際に、ミドリムシナチュラルリッチのパンフレットでも紹介されていました。

 

 


 

 

他にも期待される効果あり

 

ミドリムシはスーパーフードの一つとして注目を浴びていますが、その理由を3つ紹介します。 

 

 

お肌を綺麗にしてくれる

お肌をキレイにする ミドリムシには美肌効果があるということで、美意識が高い人にはかなり注目されています。その理由は大きく分けると二つあります。一つは、便秘改善効果が高いこと。そしてもう一つは栄養バランスがすぐれ、美肌効果が高い栄養素がしっかりと含まれている。というものなんです。 

 

美肌効果がある栄養バランスという点をここでは紹介しましょう。 
ミドリムシには59種類もの栄養素が含まれていると言われています。実は完全栄養食品と呼ばれるほど、このミドリムシに含まれている栄養素ば完璧でなんです。美肌を作るために必要なビタミンCや、お肌のビタミンといわれているビタミンEも入っています。美肌に必要な代謝を活性化させ、新しい細胞の生まれ変わりもしっかりと、そしてスムーズに行うことが出来るようになるため、ミドリムシには美肌効果があるんです。  

 

ストレス解消効果

ストレス解消効果がある ミドリムシには、「トリプトファン」という成分が含まれています。このトリプトファン、どのような成分かというと、リラックス成分であるメラトニンを作り出すために必要な成分なんです。ストレスの解消にはリラックスすることが必要ですよね。ミドリムシを摂取することによって、メラトニンの合成を行うことが出来るようになるので、リラックスできるため、ストレス解消もできるんです。 

 

アレルギーの緩和

アレルギーもじつは緩和してくれる 近年、アレルギー症状に悩む人はとても多いですよね。花粉症を発症している人は多いですし、アトピー性疾患などに悩む人も年々増えています。このアレルギー症状がどうして起こるのかというと、アレルギー物質を身体が取りこんでしまうと、IgE抗体というものが身体で作られてしまうからなんです。実はミドリムシには、このIgE抗体を血液の中から減少させるという効果があります。IgE抗体が減少することによって、アレルギー症状を緩和させることが出来るんですよ。この効果を確認したのは日本の鳥取大学の研究室なんです。今は医師や製薬会社なども注目をしていて、今後ミドリムシの抗アレルギー効果についてはますます研究・開発が進みそうです。 

 

2ヶ月目に突入

 

ミドリムシナチュラルリッチを初めて2ヶ月目に入りました。
体重測定をしてみると、、、、

 

 

 

体重が、55.5キロになっていました♪
やったーー♪

 

−1.5キロの減量に成功!! 
お腹周りもやや、スッキリしてきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私:・・・・・。

 

本当に、いやみな旦那です。少しは褒めてくれてもいいのに。

 

絶対やせて、パパを見返してやるんだから!!!

 

ダイエットを始めたので、私は食生活も少し変えてみました。

 

運動はまるっきりダメな方なので、少しでも健康的に痩せたいと思いごはんを雑穀米に変えてみました。

 

 

最近の雑穀米は、簡単にごはんを炊けるので昔みたいに、手間のかからない商品も出ていて主婦としてはありがたいですね。

 

白米に比べて、カロリーオフなのと雑穀米にはビタミンも豊富に含まれているので美容にも良いみたいです。
朝ごはんも、雑穀米をしっかり食べて健康的にやせるぞ〜!!

 

 

3ヶ月目でまさかのリバウンド!?ミドリムシナチュラルリッチを止めちゃった!?